gutes bauchmuskeltraining unterhalb?? (Bauch, Problemzonen, Training)

auf dem Rücken liegend Beine anheben, "Kerze", "Rad fahren"... Reverse Crunches (also vom Sitzen zurücklehnen) ...

www.gutefrage.net/frage/gutes-bauchmuskeltraining-unterhalb



Praesentiert von Autor Soeren Gelder mit dem Bestseller ebook bei amazon.de "10 Fakten zu Bauchmuskeln": https://www.amazon.de/dp/B005KE8Z3K/ref=as_li_tf_til?tag=soergeld-21&camp=1410&creative=6378&linkCode=as1&creativeASIN=B005KE8Z3K&adid=14XB5HY04CM3G4W3Y8QE&